Coach Sportif à Mayotte

MwiliBody Coaching

Mwilibody coaching est une vision, un savoir-faire, une méthode au service de votre santé, de votre bien-être et de votre condition physique.
 El-yatrach BEN ABOUTOIHI, coach sportif diplômé d’Etat, formé pour vous aider à atteindre vos objectifs :
         • Amélioration de votre condition physique et de votre santé
         • Rééquilibrage alimentaire
Mwilibody coaching, vous accompagne aussi dans votre préparation physique. Celle-ci sera adaptée à chacun d’entre vous : débutant, amateur ou sportif de haut niveau.
Ma philosophie consiste à améliorer votre santé et votre vie quotidienne. Outre l’activité physique et athlétique, le programme proposé vous aidera à mieux lutter contre le stress, à reprendre confiance en vous et ainsi atteindre vos objectifs.

Une prestation complète de qualité

Nous mettons en place ensemble un plan d’action par un entrainement adapté et parallèlement je vous propose des conseils nutritionnel afin de vous aider à rééquilibrer votre alimentation.

Des séances accessibles à tous

Première prise de contact avec le Personnal Trainer
Diagnostic et étude de vos objectifs par téléphone
Première séance pour le bilan initial
Élaboration du contrat, début du coaching
Test et bilan tous les 2 semaines
Conseils, bilans réguliers & Feed Back
Séances

CROSS TRAINING

L’activité Cross‐training consiste à améliorer sa condition physique par des mouvements fonctionnels constamment variés, exécutés à un certain degré d’intensité et c’est une activité abordable pour tous avec des niveaux adaptés. Le Cross training est stimulant et provoque un déstockage rapide de la masse graisseuse.

Il utilise des mouvements tels que :

         • Des mouvements d’haltérophilie
         • Des mouvements inspirés de la gymnastique
         • Des activités qui sollicitent fortement le système cardio‐vasculaire.

Séances

COACHING INDIVIDUEL PERSONNALISÉ

         • Bilan initial personnalisé (entretien avant coaching et tests physiques)
         • Une prise en charge sur mesure avec un rééquilibrage alimentaire
         • Un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, confiance en soi).
         • 1 à 3 séances par semaine selon la formule choisie

Tarifs : Tout comme votre accompagnement, le tarif est individuel (En fonction du nombre des séances, de la durée de l’engagement et du lieu).

Séances

COACHING À DISTANCE

         • Un programme évolutif que vous pourrez consulter via une application.
         • Au fur-et-à-mesure des semaines et de votre progression, votre coach planifiera vos séances. Des points réguliers seront également mis en place pour vous assurer un suivi optimal.
         • Suivi nutritionnel fait toutes les deux semaines

NOLEX ET TARIFS

Nolex est une plateforme dédiée aux coachs sportifs. Une web application permettant aux adhérents d’accéder à ma boutique et à mes offres.

Formule Basic

Sans engagement

210 €/mois
Bilan initial avant coaching ( 1h max pour établir le formulaire de renseignements et tests d’évaluation : 30 euros)
Programme d’entraînement personnalisé (mensuel)
Bilan + nouveau programme chaque mois
1 séance en coaching en face à face par semaine

Formule premium

Sans engagement

240 €/mois
Bilan initial avant coaching ( 1h max pour établir le formulaire de renseignements et tests d’évaluation : 30 euros)
Programme d’entraînement personnalisé (mensuel)
Conseils nutritionnels personnalisés (hebdomadaire)
Bilan + nouveau programme chaque mois
2 séances en coaching en face à face par semaine

Formule VIP

Sans engagement

260 €/mois
Bilan initial avant coaching ( 1h max pour établir le formulaire de renseignements et tests d’évaluation : 30 euros)
Programme d’entraînement personnalisé (mensuel)
Conseils nutritionnels personnalisés (hebdomadaire)
Bilan + nouveau programme chaque mois
3 séances en coaching en face à face par semaine

TÉMOIGNAGE

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